方法笔记 / 手臂肌电
让肌肉活动留下记录。
握松软球，怎样变成可以分析的记录？
01握松动作
02手臂肌电
03与脑电按时间对照
方法关系示意 · 非实测结果
它记录什么
表面肌电记录与肌肉活动有关的电信号。它帮助观察活动的时间与变化，不能直接等同于睡眠状态。
怎样进入这个研究
本项目让参与者随呼吸握松软球，用手臂肌电记录动作相关的肌肉活动，再与关灯后同步的脑电等记录对照。这里说明方法关系，不展示量纲尚未充分核实的肌电数值。
解释之前，先检查什么
电极位置、接触质量、动作干扰和分析方法都会影响记录。握不住球不等于已睡着，肌电变化也不独自证明产品功效。下方参考介绍一般原理，不表示该品牌设备被用于本研究。
原理参考：PLUX — Electromyography user manual ↗
方法说明 · 2026-09-09。故事图形用于解释研究思路，不是客户实测数据。